TRFのダンササイズで痩せれる?

TRFのダンササイズで痩せれるの?口コミまとめ

TRFのダンササイズに挑戦してみたいけど、ちゃんと痩せられるのか気になる方は多いはず。
きちんと効果が上がるのでしょうか?

 

せっかく運動しても効果がなければ意味ないですよね。

 

TRFのイージードゥダンササイズの場合は、
現役ダンサーが体型を維持する為のトレーニングや
シェイプアップに有効な動きを取り入れて作られている為、
とても効率よくカロリー消費をする事が出来ます。

 

また、筋肉にも負荷がかかる為
「脂肪を燃焼できる唯一の器官」である筋肉をしっかりと鍛える事によって、
きちんと続けていれば、身体の代謝が確実に上がってきます。

 

何よりも大切なことは、どんなダイエットにも言えますが、続けることです。

 

 

 

40代の口コミ

・筋肉痛・・・でも効果あり!
筋肉痛が出ているので、少しは効果があるのかなぁと期待して続けてみました。最初はついていくのに必死でしたが、1週間ほどすると、体もだいぶほぐれてきて軽くなってきた気がします。

 

・人目も気にせずできる!
部屋でできるので、人目を気にすることなく出来るのが嬉しいです。また、スローなテンポから少しずつ進んでいくので踊りやすいです。早速、イージーダンスから始めてみました!

 

30代の口コミ

・ネットの評価を見て
ネットで調べて、評価がいいので購入しました。音楽に馴染みがあるし、歌詞も出て、それに合わせて体を動かしているだけで、踊っているような感覚になるので気持ちがいいです。
ただ、初心者のために、後ろからの映像が欲しいです。左右どちらの手足を出せばよいか分からなくなるので・・・。

 

・かなり汗かきます!
昔よく聞いたTRFの曲なので楽しんでダンス出来そう!と思って一通りやってみましたが、かなり汗をかきました。速いテンポになるとついていけない時もありますが、とにかく楽しいです!これまでいろんなダイエットDVDを買っては挫折してきましたが、やっぱり曲がいいのでしょうか?これは続きそうな気がします。

 

20代の口コミ

・ダイエットというより・・・ダンス感覚!?
小〜中学校の時によく聴いたTRFの曲。TVでこの宣伝を見て我慢できず買ってしまいました。まだ1枚目ですが、結構楽しいです!ダイエットをしているというよりは、ダンスレッスンをうけて、ダンスしている感じで楽しいですよ!

 

・TRFの曲だから!
今まで数々のエクササイズDVDに挑戦してきましたが、長く続かなくリバウンドの繰り返し。今回も悩みましたが 、今までとは違ってよく知っているTRFの曲だから、楽しんでできると思い購入しました。最初はちょっと難しそうに見えますが・・・TRFのメンバーが分かりやすく教えてくれるので何とか続けていけそうです。