スラリとした脚になりたい!!

長年の悩み…それは脚が太い!ということです。
特にふくらはぎは正しく子持ちシシャモです。
スラリとしたシャープなふくらはぎの人が心底羨ましいです!

 

今までも色んな脚やせと言われる体操やマッサージなどを
根気よくしてきましたが、全く効果無しなんです…。
普段の生活の中にも脚やせするための努力を取り入れていますが
これも効果無しです。
例えば階段はつま先で上がるとか、立ち仕事の時にかかとの
上げ下げ運動とか、結構やってるんですがふくらはぎは
子持ちシシャモのままです。

 

どうしたらいいのか最近は効果のない脚やせ運動を続ける
気持ちが折れそうです…。

 

かといって止めてしまったら絶対に脚やせしない事、確定なので
止めたくもありません。

 

いつか効果がでて1センチでも、いいから細くなる事を信じて
今日もまた、黙々と脚やせ運動を頑張るのです…。

 

ふくらはぎを細くしてみたい!!

ふくらはぎって、服装によっては他人の目にさらされる箇所ですよね。
モデルさんや芸能人の人って
ふくらはぎがすらっとしていてホントにきれい。
それに比べて私は・・・なんでここに、これだけの肉が?ってくらい
立派なつくりのふくらはぎなのです。

 

最近はスカートの丈も長いのばかり選ぶようになってしまいました。
恥ずかしくて人に見られたくないんですもん。
パンツルックにしても、試着の段階で
ふくらはぎが入らないから買えない、という体験を何度もしています。
なんだか悲しくなります。

 

ふくらはぎの部分やせってどうやったらいいのでしょうか。
マッサージとかが効くのかなぁ。
普通に運動しても、先に減るのはおなか周りだし
逆に足に筋肉が付いちゃっても嫌なんですよね。

 

最近はお風呂でマッサージだけしてせめてむくまないように努力中。
何かいいふくらはぎやせを探そうと思います。