TRF エクササイズの口コミ集めてみました!

TRF エクササイズの口コミ

販売総数は100万枚突破

TRFのエクササイズDVD「イージードゥダンササイズ」はついにセールス100万枚を突破。
DVDは楽天市場だけでなく公式サイトからも売れています。
しかし楽天市場だけでこのレビュー数はすごいですね!!

 

もちろん楽天市場内のダイエット・健康ランキングでもナンバーワンです。
口コミも満点と4点がほとんどを占めているので、それなりにみなさん満足している様子。

 

口コミがみたい方はぜひ公式HPのレビューも見てみてください。
サンプル動画の試聴も可能です^^

 

TRFのダンササイズをやった感想

深夜の通販番組でTRFのダンササイズDVDが紹介されているのを見てチャレンジしようと思いました。
現在30代後半の者ですが、自分が高校時代によく聞いていたTRFの曲でエクササイズが出来るので、リズムが取りやすくてダンス音痴な私にも抵抗なく入り込む事が出来ました。

 

やってみての感想ですが、楽しくできます。勿論SAMさんや他のダンサーのようなキレキレな動きは出来ませんが、リズムに合わせて体を動かす事が純粋に楽しいのです。
ハードな動きもありますが、以前やっていたビリー隊長のものに比べれば楽ですし、楽しみながらエクササイズできます。

 

体全体を動かす運動なので全体的に効きますが、特に下半身には大きな効果がありました。
ステップを踏みながらの運動を続ける事が多いのでその効果があると思います。
実際に以前は履くとお尻がパツンパツンだったズボンもダンササイズを始めてからお尻が小さくなり、お尻の部分に余裕が出てきました。

 

キツくなく続けられて効果が出るエクササイズDVDが3枚で1万円しない価格なら安いと思います。何よりも青春時代に聞き続けたTRFが出ていることが感動です。

 

踊りながら楽しく痩せる!

 イージードゥダンササイズの最大の特徴は、かつて大ヒットしたTRFの名曲を使っているという点です。しかもメンバー本人がこのDVD用にアレンジしたダンスを教えてくれるので、踊っているだけで効果的な運動になり、楽しく痩せることができます。
 エクササイズの流れとしては、初めにストレッチをして、各パート部分の練習をした後、一曲丸ごと踊り、そして最後にまたストレッチをして終了です。一枚のDVDに一曲入っており、時間は50分程度です。これは実際に踊ってみると分かりますが、エクササイズ用にアレンジしてあるとはいえ、かなりの運動量です。各パートが終わったらこまめに水分を取った方がいいと思います。各DVDにはそれぞれテーマがあるので、痩せたい部分を集中的にやるのもいいと思います。またダンスを教える3人のTRFメンバーの中で、抜群に教え方が上手いと思ったのはETSUさんでした。
 あれだけ続かなかった私が半年も続いて8キロも痩せたのは、やっぱり楽しかったからです。ほんとにお勧めですね。